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肌の悩み第１位は・・・
肌の悩み第１位は、【毛穴】
●毛穴の開き
●毛穴の黒ずみ
●毛穴の皮脂分泌
●毛穴落ち
マスク生活が長かったせいもありますが、
元々悩んでいた方はさらに悪化した様子・・・
日本は世界から見ても
【洗顔がヘタ】
と言われているって知ってました？
私もカウンセリングをしていて思うことがあります。
それは、毛穴で悩んでいる方こそ、
①洗顔を朝からしていない
②化粧したまま寝落ち
③日焼け止めがウォータープルーフ
④クレンジング剤で洗っていない
⑤泡洗顔で洗ってない。適当にしている。
あまり洗顔に詳しくないようです。。。
だから、汚れが溜まっていくんですね。
毛穴に汚れが詰まったままだと、やがてたるみの原因になります。
美容の始まりは、洗顔だと思います。
一日の肌に付いた汚れや脂、化粧品をしっかりミクロのような細かい泡で洗う。
細かい泡が毛穴の中に入って汚れをかき出す。
汚れをかき出しているのは、細かく作った泡なんです。
お化粧品を落とすのはクレンジングなんです。
日焼け止めもお化粧品です。
「化粧してないから」
「今日は外に出てないから」
外に出てなくても皮脂は出てますよね？
クーラーのついた部屋にいるだけで皮脂は出るし、肌は乾燥して劣化しています。
日々、肌は劣化しています。
肌の悩みを解決するためには、一つ一つ気を付けて肌のことを思って生活してみてください。
洗顔を面倒くさがらずに、まずは、洗顔を朝晩必ずしてください！(笑)
少しずつ解決してきますよ(^^）