肌の悩み第１位は・・・

肌の悩み第１位は、【毛穴】

●毛穴の開き

●毛穴の黒ずみ

●毛穴の皮脂分泌

●毛穴落ち

マスク生活が長かったせいもありますが、

元々悩んでいた方はさらに悪化した様子・・・

日本は世界から見ても

【洗顔がヘタ】

と言われているって知ってました？

私もカウンセリングをしていて思うことがあります。

それは、毛穴で悩んでいる方こそ、

①洗顔を朝からしていない

②化粧したまま寝落ち

③日焼け止めがウォータープルーフ

④クレンジング剤で洗っていない

⑤泡洗顔で洗ってない。適当にしている。

あまり洗顔に詳しくないようです。。。

だから、汚れが溜まっていくんですね。

毛穴に汚れが詰まったままだと、やがてたるみの原因になります。

美容の始まりは、洗顔だと思います。

一日の肌に付いた汚れや脂、化粧品をしっかりミクロのような細かい泡で洗う。

細かい泡が毛穴の中に入って汚れをかき出す。

汚れをかき出しているのは、細かく作った泡なんです。

お化粧品を落とすのはクレンジングなんです。

日焼け止めもお化粧品です。

「化粧してないから」

「今日は外に出てないから」

外に出てなくても皮脂は出てますよね？

クーラーのついた部屋にいるだけで皮脂は出るし、肌は乾燥して劣化しています。

日々、肌は劣化しています。

肌の悩みを解決するためには、一つ一つ気を付けて肌のことを思って生活してみてください。

洗顔を面倒くさがらずに、まずは、洗顔を朝晩必ずしてください！(笑)

少しずつ解決してきますよ(^^）

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